Los malos hábitos del sueño o el estilo de vida como acostarse a una hora diferente cada noche, no hacer suficiente ejercicio, el uso de algunos medicamentos, alcohol, tabaquismo o consumo excesivo de cafeína entre otros, puede hacer que nos cueste conciliar el sueño, impidiéndonos descansar.
Algunas de las consecuencias de no descansar lo suficiente son sentirse cansado o quedarse dormido durante el día, no sentirse renovado al despertar , despertar varias veces durante el sueño. También puede afectar a la capacidad para realizar las actividades diarias porque está cansado o tiene dificultad para concentrarse.
Otra causa de insomnio es por el efecto jet lag: es un trastorno del sueño que se produce cuando el reloj biológico del organismo no concuerda con la hora local. Esto es común al viajar a través zonas horarias diferentes.
Inductina es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño y a favorecer el descanso.
Los extractos estandarizados de valeriana, lúpulo y pasiflora, favorecen la función de los neurotrasmisores que son responsables del sueño y de calmar la actividad nerviosa, ayudando a inducir el sueño y a mejorar la calidad del sueño.
Los extractos estandarizados de melissa officinalis favorece la relajación y ayuda a iniciar el sueño.
La melatonina es una hormona de nuestro cuerpo que se libera exclusivamente por la noche, sincroniza los ritmos circadianos y mejora el inicio, la duración y la calidad del sueño.
La diferencia de estos extractos frente a medicamentos que inducen el sueño es que los extractos que valeriana, lupulo, pasiflora y melissa inducen el sueño de manera natural y no presentan reacciones adversas.
INGREDIENTES POR CÁPSULA:
Extractos nebulizados estandarizados de:
Valeriana (Valeriana officinalis L.) 125 mg
Lúpulo (Humulus lupulus L.) 125 mg
Pasiflora (Passiflora incarnata L.) 75 mg
Melisa (Melissa officinalis L.) 75 mg
Melatonina 1 mg
Agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio) y cápsula (gelatina vegetal).
MODO DE EMPLEO: tomar 1 cápsula al día preferentemente antes de acostarse.
DOSIS DIARIA RECOMENDADA: 1 cápsulas.
