Cuándo llega el momento de estudiar, ¿te distraes con una simple mosca? A la hora de sentarte a estudiar debes intentar relajarte, eliminar los pensamientos...
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Depresión, ansiedad y COVID-19
Es probable que la pandemia COVID-19 haya cambiado drásticamente la forma en que estás viviendo tu vida; trayendo incertidumbre, presiones económicas y aislamiento social. Quizás te preocupe coger el virus, cuánto tiempo durará la pandemia y qué nos deparará el futuro....
Probióticos, su papel en la salud y cómo elegirlos
Probióticos, su papel en la salud y como elegirlos. Seguro que has oído hablar de los probióticos y que su papel en nuestra salud va...
Alergias primaverales, como convivir con ellas
En el anterior post, vimos que las alergias están vinculadas a la salud respiratoria y a como diferenciar entre síntomas de alergia e infecciosos. Si...